出場人物介紹
極限之光（簡稱極光）
1. 苟良
四川人年齡 35, 有一對女兒（必須強調）。長相斯文卻是個肌肉男，跑齡約三年，而在跑步以前是踢球的，中國隊有他可望闖進世界杯三十二強。印象深刻的是我有次跟幾個 BURN 破三的夥伴練跑，然後當時是新人的苟良就貼上來。一路跑、一路喘。
那時候他看起來特別大一隻，80 公斤吧，非常壯，但完全不是個跑者的樣子。然而就這樣喘著喘著，居然也讓他跟完了。過了幾個月已經完全能夠跟上我們，然後在我反應過來以前，就一路從破三殺到 243, 然後又殺到了 234.
極限之光這個名字是他取的，理由是比「苟良、蕭昱、Jay」聽起來更酷。別看他現在很壯的樣子，在開始練馬之後已經少掉了 10 公斤，每一公斤都是淚。
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2. Jay / 少帥
專頁的主角，故事的主筆，你也可以叫我小編。在台中出生長大，整整 18 年。之後在台北唸大學跟工作，前後待了 5 年。然後又到了美國東岸匹茲堡就讀碩士，畢業後搬到西岸灣區，目前從事軟體工程師。
跑步開始的起點是台大校園跟永福橋，而原因是以往的籃球咖漸漸不打球了，而跑步不需要咖。跑齡勉強算五年，首馬成績真的很爛，但那時候已經覺得自己跑得很好，說實話也是挺幸福的。
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3. 蕭昱
極限之光的最新成員，年紀比我們都小。蕭昱在三鐵界名聲很大，Half Ironman 4:00, Ironman 8:49 都是台灣，甚至華人裡面頂尖的職業選手。遇到我們的時候，他正經歷一段低潮，據說已經一年沒有碰腳踏車，就是沒事跑跑步，慢慢的那種。
朋友介紹給我的時候我完全不信，因為他看起來真的不像，說難聽點還有點宅（他的顯圖戴著一副大眼鏡，現在想想是欺敵）跟幾個玩三鐵的朋友一問之下，才知道真的有這個人，而他們已經崇拜已久，不知道近況如何。
他的個性很好，速度又一下子就能 pickup 起來，我跟苟良就抓他一起來練。要知道我們的課表可是 全馬 Sub235, 可是他每次都是嘴上說不要，腳上第一個完成。直到現在，我還搞不清楚他的實力到底在哪裡，只確定比我們都高...
我認真覺得他初馬就可以直接殺破 230, 不過跟這個比起來，還是更希望他能早日完成他的夢想： Half Ironman 破四。
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半馬PR: 1:15 (初半馬、總一、沒練)
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好了，以上是極光組的出場人物介紹。未來的半年還會很常看到我們。
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